Vårens kurser i Tiodans 2025

Kursomgång 2 börjar 20 mars och slutar 15 maj, 7 tillfällen

Ingen undervisning 17/4 (v16) och 1/5 (v18)

KURSOMGÅNG 2:  20 mars – 5 maj

Grundkurs i Standard och Latin  

Kl. 18.00 – 18.55         

Danser: Engelsk vals, Quickstep och Cha-cha-cha.

Detta är vår grundnivå med lugnt undervisningstempo i grupp. Det är en kurs som du kan delta i flera omgångar för att få bra teknik inför nästa kursnivå. Kursen är för nybörjare eller de som dansat någon termin. Våra danstränare går runt och hjälper eleverna individuellt.

LÄS MER HÄR

Fortsättningskurs 1  i Standard och Latin

Kl. 19.00 – 20.10

Danser: Engelsk vals, Quickstep, Slowfox och Cha-cha-cha.

De danser du lärt dig i Grundkursen bygger vi på med flera dansfigurer och mera dansteknik. Ny dans blir Slowfox. På den här nivån kan många delta under flera omgångar. Du lär dig ständigt nytt på en lagom avancerad nivå. Du får undervisning i grupp och våra danstränare går runt och hjälper eleverna individuellt. 

 LÄS MER HÄR

Fortsättningskurs 2  i Standard och Latin

Kl. 20.15 – 21.25

Danser: Engelsk vals, Slowfox, Tango, Jive och Cha-cha-cha. 

Kursen passar dig som dansat Standard och Latin en längre tid. Här behöver du dansa med egen partner och mer självständigt.

Som förare behöver du kunna basicfigurer med korrekta dansriktningar i Engelsk Vals, Slowfox och Rumba/Cha-cha-cha. Som följare bör du självständigt kunna grundstegen i de olika danserna.

Du får undervisning i grupp, och du kan dansa egna figurer om du har koreografier sedan tidigare. Våra danstränare går runt och hjälper eleverna individuellt. Vi kommer att utveckla både turer och teknik.

Om singeldansare anmäler sig, hoppas vi kunna matcha par.

 LÄS MER HÄR

Om du är osäker på vilken nivå du bör anmäla dig till, är du alltid välkommen att kontakta oss.

Om du märker att vald nivå inte är den som passar dig bäst, kan du alltid byta. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt.

Tränare  

Ann Stålhammar är föreningens huvudtränare  https://www.anns-dans.se/

Hjälpdansare

Till Kurserna välkomnas även Dansare, som saknar fast partner!

Vid sidan av kursledaren deltar hjälpdansare (både män och kvinnor) för att ge stöd åt både par och singelanmälda. Klubbens målsättning är att singelanmälda kursdeltagare ska ha en danspartner under minst halva tiden per danstillfälle, men vanligast är att de får dansa med hjälpdansare under större del av tiden.

Träning på söndagar under vårterminen

Föreningen erbjuder SÖNDAGSTRÄNING 9 mars – 11 maj; (ej 16 mar och 20 apr) Kl. 18.30 – 21.00

Kom och träna din dans och få maximal behållning av den kurs du går!

Under terminen har du tillfälle att självständigt, eller med hjälp av klubbens coacher, träna din koreografi eller de figurer och den teknik som visats på kurserna. Du kan komma som singel eller i par. Träningen är även tillgänglig för de medlemmar som inte går någon kurs.

Du får möjlighet att delta i genomgångar och övningar i grundläggande dansteknik, kroppshållning, dansfattning etc. Vi går igenom tekniken att föra och följa och vad föraren behöver tänka på i olika dansfigurer för att göra det bekvämt för följaren.

Den dansmusik som spelas följer torsdagarnas kurser, dvs. Engelsk Vals, Quickstep, Rumba och Cha-cha-cha samt Slowfox, Tango och Jive.

Coacher är:

Ann Stålhammar jämna veckor kl. 18.30 - 21.00/ibland 19.30

Kerstin Sundberg, Kerstin Ekelund och Rolf Selberg udda veckor kl. 18.30 - 21.00

Det går också att boka privatlektioner av våra tränare. 

 LÄS MER OM SÖNDAGSTRÄNINGEN HÄR